Gunakan Buah Ini Untuk Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Gunakan Buah Ini Untuk Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Pada dasarnya jerawat yang menghitam merupakan masalah kulit yang sering terjadi pada setiap manusia. Tentu keberadaan jerawat akan meninggalkan bekas jerawat yang menghitam. Nah, jika bekas jerawat yang menghitam ini susah untuk anda hilangkan tentu rasa jengkel akan menyelimuti anda. Nah, pada kesempatan kali ini kami akan berbagi kepada anda cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam secara Alami dengan Menggunakan Bahan bahan yang Ampuh Ini. Berikut cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam dengan bahan-bahan alami tanpa efek samping:

Cara menghilangkan noda flek hitam bekas jerawat
Jerawat dan bekasnya

Cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam dengan masker alpukat dan madu
Cara pertama untuk menghilangkan bekas jerawat yang menghitam adalah dengan menggunakan masker alpukat madu. Nutrisi dalam alpukat mampu melindungi kulit dari radiasi sinar matahari yang bisa memperparah noda bekas jerawat. Madu adalah bahan alami yang bisa meningkatkan proses regenerasi kulit serta mengurangi peradangan.
Masker alpukat dan madu adalah kombinasi yang tepat untuk memudarkan bekas jerawat yang menghitam. Untuk menghilangkan bekas jerawat yang menghitam dengan masker madu dan alpukat cara nya sebagai berikut
1. Siapkan madu dan alpukat
2. Ambil daging alpukat dan masukkan ke wadah
3. Haluskan daging buah alpukat secukupnya dan campur dengan madu
4. Oleskan bekas jerawat yang menghitam
5. Diamkan beberapa menit
6. Bilas dengan air hangat

Cara menghilangkan bekas jerawat bopeng berlubang dengan pepaya
Cara pertama untuk menghilangkan bekas jerawat bopeng berlubang adalah dengan menggunakan pepaya. Pepaya mengandung enzim papain yang memiliki kemampuan mengikis sel kulit mati. Untuk menghilangkan bekas jerawat bopeng berlubang dengan pepaya cara nya sebagai berikut
1. Siapkan pepaya segar
2. Bersihkan pepaya
3. Potong menjadi beberapa bagian
4. Haluskan pepaya
5. Oleskan pada bekas jerawat bopeng berlubang
6. Diamkan beberapa menit
7. Bilas dengan air hangat

Demikian cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam dengan kombinasi masker madu alpukat dan pepaya. Maker madu alpukat maupun masker pepaya bisa menjadi alternative pilihan anda untuk menghilangkan bekas jerawat menghitam. Untuk anda yang ingin menambah pengetahuan cara menghilangkan jerawat dan bekasnya secara alami, kunjungi atinaa.com. Portal kecantikan wanita Indonesia yang khusus membahas cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam secara aman dan ampuh yang pastinya aman untuk ibu hamil dan menyusui.

Cara Menjadi Distributor Fiforlif, Minuman Kesehatan Terpercaya

Cara Menjadi Distributor Fiforlif, Minuman Kesehatan Terpercaya

Pada pembahasan kali ini akan dibahas mengenai cara menjadi distributor Fiforlif. Sebelum membahas terlalu jauh, apakah anda sudah mengetahui apakah itu Fiforlif ? Fiforlif merupakan suatu minuman kesehatan dengan rasa yang enak, tidak eneg saat diminum, rasanya begitu segar, dan tentunya menyehatkan. Dengan kandungan super fruit yaitu Goji Berry dan juga kebaikan berbagai macam buah dan sayuran, Fiforlif ini mampu untuk membuang seluruh toxin yang ada dalam tubuh.Sudah banyak orang yang membuktikan khasiat dari Fiforlif, sehingga produk ini semakin hari semakin tekenal di pasaran.

Jadi agen Fiforlif?Kenapa tidak?

Tidak hanya memiliki manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan tubuh anda, namun Fiforlifjuga memberikan kesempatan bagi anda yang ingin memiliki penghasilan tambahan.Bagaimana caranya?Caranya yaitu dengan menjadi agen atau distributor Fiforlif. Untuk bisa menjadi agen Fiforlifini sangat lah mudah, kesempatan ini tidak hanya berlaku bagi anda yang tinggal di Indonesia saja, melainkan bagi anda yang sedang tinggal di luar negri juga bisa untuk turut memasarkan serta menikmati keuntungan dengan memasarkan Fiforlif. Tidak hanya itu saja, Fiforlifjuga menyediakan kesempatan bagi anda untuk menjadi drop shipping. Apa itu drop shipping? Drop shipping merupakan suatu metode penjualan namun anda tidak perlu menyediakan stok, anda cukup mencari pembeli dan jika ada pemesanan anda hubungi kami, maka kami akan kirimkan barang tersebut namun atas nama pengirim yaitu anda. Sehingga seakan-akan anda yang menjual Fiforlifini.

Cara menjadi agen Fiforlif

Agar bisa bergabung menjadi agen resmi Fiforlif, maka anda harus melakukan langkah-langkah berikut ini :

  1. SMS ke nomor 085 290 525 555
  2. Jangan lupa untuk menyebutkan tujuan anda yaitu ingin menjadi agen Fiforlif.
  3. Sebutkan nama, alamat email dan juga kota anda berasal.
  4. Terakhir, kami akan membalas dengan menggunakan alamat web bisnis resmi kami agar anda mempelajari teknisnya terlebih dahulu.

Jangan pernah ragu untuk menjadi agen Fiforlif, mengapa? Karena Fiforlif memiliki banyak peminat sehingga anda tidak akan sulit untuk memasarkannya, sistem pembagian hasil atau komisis bagi anda begitumenggiurkan.

 

Tips Sembuh dari Flu dengan Cepat

 

 

Ini adalah salah satu penyakit yang paling umum di dunia, terutama ketika musim dingin datang atau ada perubahan suhu yang mendadak. Untungnya, Anda tidak perlu tinggal di tempat tidur selama seminggu, karena ada pilihan untuk sembuh dengan cepat dari flu. Simak tips berikut.
langkah pertama untuk menyembuhkan flu
Waspada terhadap gejala apapun, tidak peduli seberapa kecil, karena cara itu akan lebih mudah untuk mengatasi penyakit ini, tidak memungkinkan untuk menyebar atau menjadi lebih berbahaya. Sebelum reaksi atau badan sinyal seperti dingin, sakit tenggorokan sedikit atau pusing, mulai membalikkan gejala. Ini berarti tidak sabar untuk merasa terlalu buruk untuk mengobati flu.
Menjaga hangat tubuh, bahkan panas yang duduk dengan demam, karena membantu menghilangkan virus yang menyebabkan pilek. Kaki juga harus baik terlindung, karena merupakan tempat lebih beredar darah. Tidak berhenti menggunakan setengah atau meninggalkan mereka dekat pemanas.

Makan makanan panas, dingin atau es tidak pernah apa-apa karena itu dapat memperburuk gambar. Selain itu, harus disimpan terhidrasi dengan air dua kali apa yang biasa minum, sebaiknya pada suhu kamar. Kita harus mencegah kehilangan air flu khas membawa masalah besar. Harap dicatat demam yang merupakan pertahanan organisme, melalui panas, Anda ingin membunuh virus.
Gunakan sapu tangan bersih setiap waktu, karena dengan cara ini virus lagi tidak ada kontak dengan hidung atau mulut, tidak ada mata. Juga, tidak memungkinkan menulari orang lain. Tip yang baik adalah untuk menjauh dari orang-orang yang hidup dengan kami dan jika mungkin, tidur secara terpisah. Tidur jam dalam kasus flu harus lebih dari biasanya, sehingga tubuh pulih.
8 pengobatan rumah untuk menyembuhkan flu dengan cepat
Menghirup uap kayu putih selama 10 menit setidaknya dua kali sehari, meliputi kepala dengan handuk melawan panci mendidih.
Minum sup ayam dengan bawang dan bawang putih, karena memungkinkan decongest saluran udara.
minum teh elderberry karena melemahkan gejala. Hanya satu sendok makan elderberry diperlukan per cangkir air mendidih. Biarkan istirahat dan mengkonsumsi sampai tiga kali sehari.
Jahe merupakan salah satu solusi yang paling efektif untuk flu dan nyeri otot, juga membantu meredakan pilek. Parut akar kering, tambahkan jus dari setengah lemon dan menyiapkan teh umum.
Siapkan jus dengan 150 gram kubis dan 150 gram jeruk. baik mereka mencairkan dan mabuk setidaknya dua kali sehari.
Untuk hidung tersumbat, Anda dapat mencium bawang putih dibungkus saputangan atau kain kasa.
Teh madu atau propolis juga sangat baik, tidak hanya untuk dingin, tapi untuk sakit tenggorokan.
sirup bawang: di tempat gerabah bawang besar, dua gelas anggur putih, rendam selama 24 jam ,, tambahkan madu dan simpan dalam botol kaca. Ambil setengah cangkir sebelum sarapan, pertengahan pagi, sore dan sebelum tidur. Ikuti perawatan ini selama seminggu.

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Kulit

Sekitar 8 dari 10 orang dewasa sangat menyukai minum kopi. Kopi adalah minuman yang berasal dari biji buah kopi yang telah dihaluskan. Ada banyak jenis kopi, dari kopi Robusta Kopi Luwak dan lain-lain. Selain berguna sebagai penghilang minuman mengantuk dan tubuh penghangat minuman, kopi juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Kopi adalah zat seperti karbohidrat, glikosida, mineral, asam amino, protein, kafein, alifatik asam / asam karboksilat, trigoneline, asam klorogenat dan banyak lainnya. [1] Selain menyehatkan tubuh, semua konten ini juga memiliki kemampuan untuk menyehatkan kulit karena kopi juga memiliki manfaat untuk kulit, terutama di wajah.

Manfaat untuk wajah juga telah terbukti, karena ada beberapa spa dan salon perawatan kulit menggunakan kopi untuk masker wajah. Seperti apa yang dikutip dari manfaat.com, adapun manfaat yang ditawarkan oleh kopi untuk kulit adalah sebagai berikut:

Manfaat Kopi untuk Kulit

  • Pemecahan Masalah Jerawat

ampas kopi dapat digunakan sebagai scrub wajah untuk mengatasi masalah bagaimana membuat jerawat jerawat kering lebih cepat, sehingga menghindari masalah peradangan jerawat.

  • Menghilangkan Komedo

Selain jerawat, masalah sering mampir pada kulit adalah komedo. Komedo terjadi karena wajah memiliki kandungan minyak berlebih, wajah berminyak berfungsi sebagai tempat yang cocok untuk komedo. Untuk mengatasi masalah komedo, dapat dilakukan dengan menggunakan alasan masker kopi secara teratur.

  • Menyamarkan Gelap Spot Acne Scars

Kedua kopi bubuk atau kopi alasan, bila diterapkan pada wajah masing-masing memiliki kemampuan untuk menyamarkan noda hitam bekas jerawat dan flek hitam. Hal ini karena kopi memiliki kemampuan untuk mengangkat sel kulit mati.

  • Pemutih Kulit Wajah

Di dalam ada kopi mengandung antioksidan yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk dari radikal bebas. Dengan demikian, wajah akan terlihat lebih cerah.

  • Mengontrol Minyak Konten Overload

Manfaat kopi berikutnya yang, bila digunakan sebagai masker wajah secara teratur untuk mengontrol konten kelebihan minyak pada wajah sehingga wajah terlihat lebih bersih, flash gratis dan menghindari jerawat.

  • Mengecilkan Pori-Pori Kulit

Jika digunakan sebagai masker wajah secara teratur, kopi dapat mengecilkan pori-pori sehingga bisa membuat kulit bebas dari jerawat dan komedo. Perlu diingat, salah satu penyebab tumbuhnya jerawat dan komedo pada kulit yang disebabkan oleh pori-pori tersumbat oleh kotoran dan ekskresi lemak yang berlebihan.

  • Melembabkan dan Menghaluskan Kulit

Kopi digunakan sebagai masker wajah dan scrub wajah alami secara teratur dapat membuat kulit Anda lembab dan halus.

Cara membuat masker kopi adalah mudah dilakukan, bagaimana hanya menggunakan pulp murni kopi atau kopi alasan tidak dicampur dengan gula, lalu oleskan pada wajah sebagai masker, lakukan pijat atau gosok dengan lembut pada wajah Anda, biarkan sekitar 20 menit -25, lalu bilas dengan sabun wajah dan air bersih. Kopi masker juga bisa dibuat dengan mencampur bubuk kopi murni dengan madu, telur minyak putih atau zaitun.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan masker wajah atau facial scrub secara teratur, hingga 2-3 kali seminggu. Pastikan juga bahwa telah menggunakan kopi asli dan murni, yang bubuk kopi tidak dicampur dengan bahan apapun. Karena, untuk meminimalkan biaya produksi ada beberapa produsen yang menggabungkan bahan-bahan lain seperti bubuk jagung menjadi produk kopi yang mereka buat.

Tips untuk menjamin keamanan dan keaslian kopi, Anda harus membeli biji kopi kemudian sangrailah sendiri atau memasak dengan tanah liat wajan tanpa menggunakan minyak. Kemudian, haluskan kacang yang sudah disangrai mereka. Jika Anda sudah tahu proses pembuatan kopi bubuk, dapat dilihat prmbaca keamanan dan keaslian bahan yang akan digunakan untuk kulit wajah. Hal ini karena wajah merupakan aset berharga yang tidak boleh sewenang-wenang dalam memilih bahan-bahan alami, produk kecantikan dan kosmetik yang akan digunakan. Baca juga Orange Peel Manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.

Permen Karet dan  Obat Pelangsing Herbal fiforlif yang aman

Permen Karet dan Obat Pelangsing Herbal fiforlif yang aman

obat pelangsing herbal dan amanSebenarnya ada banyak cara jitu untuk membuat anda kehilangan berat badan, salah satunya adalah dengan menghindari cemilan yang tidak sehat, atau mengurangi jumlah cemilan yang masuk kedalam tubuh anda. secara tidak sadar kadang kita sudah lupa berapa banyak snack yang kita habiskan ketika asyik menonton video atau acara kesukaan di tv………..

Untuk mencegah aktivitas ngemil yang tidak terkendali anda bisa melakukannya dengan mengunyah permen karet. tapi apakah cara ini cukup efektif untuk membantu program penurunan berat badan yang sedang anda jalankan selama ini. rupanya ini dilakukan ketika kita yakin jika kegiatan mengunyah akan membuat mulut kita terus bergerak sehingga kita akan lupa dengan rasa lapar dan akhirnya rasa itupun menghilang dengan sendirinya. tapi berdasarkan penelitian, efektifitas mengunyah permen karet dapat membantu program diet dengan mengurangi nafsu makan sangatlah bergantung kepada masing masing pribadi orang, termasuk juga dengan melihat kondisi masing masing orang

Konsumsi Permen Karet menekan nafsu makan dan Obat Pelangsing Herbal fiforlif yang aman

Obat Pelangsing Herbal fiforlif yang aman– Seorang ahli nutrisi terkenal bernama Susan Bowerman, RD menyebutkan bahwa aktivitas mengunyah permen karet bisa menjadi sebuah perilaku baik untuk menggantikan kebiasaan buruk ketika anda sedang banyak pikiran dimana orang akan melampiaskan nafsunya dengan makan apa saja tidak perduli itu baik apa tidak untuk dietnya. tentu saja jika anda mengunyah permen karet akan sangat baik daripada anda makan sepiring nasi padang atau pun maka cake dengan taburan coklat yang tebal.

Mengunyah permen karet pada saat saat tertentu memang bisa membuat syaraf kita menjadi lebih tenang sehingga bisa menekan jumlah kalori yang berlebihan. yang terpenting adalah permen karet yang anda kunyah haruslah yang non sugar alias bebas gula. jangan sampai anda mengunyah permen karet yang mengandung pemanis buatan seperti aspartam, karena hal ini akan membuat anda selalu ingin makan makanan yang manis dan bergula seperti orang yang ketagihan. sedang kan permen karet dengan gula asli hanya akan membuat anda menmasukkan kalori banyak kedalam tubuh, dan jika terlalu berlebihan bisa berakibat naiknya gula dalam darah yang bisa mengarah kepada diabetes. disamping itu kesehatan gigi juga akan terganggu.

Tidak hanya itu ketika anda konsumsi permen karet dalam jumlah banyak akan membuat saluran percernakan anda menjadi bermasalahm, yaitu bisa timbul diare dan juga kembung sehingga kondisi perut terasa sangat tidak nyaman dan pastinya malah mengganggu program diet anda kan??? jadi sebelum anda memutuskan menggunakan permen karet untuk mengusir rasa lapar anda , perhatikan benar semua resiko diatas, cemilan buah seperti apel akan lebih baik bukan???

Bagaimanapun sebuah program diet akan berhasil jika anda tepat dalam memilih pendamping diet yaitu minuman serat fiforlif yang kaya akan serat, membuat perut anda merasa lebih kenyang lebih lama. sehingga program diet anda menjadi sukses. dan jika anda INGIN MEMBELI FIFORLIF FREE ONGKIR? silahkan hubungi kami disini

Mengonsumsi Green Coffee Setiap hari. Aman kah?

Mengonsumsi Green Coffee Setiap hari. Aman kah?

Mengonsumsi Green Coffee Setiap hari. Aman kah?-Mungkin sebagian besar dari masyarakat tidak asing dengan green coffee atau kopi hijau. Green coffee ialah biji kopi yang tanpa melalui proses pemanggangan sehingga biji kopinya masih tetap berwarna hijau. Sedangkan pemanggangan pada biji kopi akan membuat senyawa – senyawa yang ada pada kopi menurun seperti halnya senyawa Clorogenic Acid. Senyawa Clorogenic Acid terbukti sangat ampuh untuk melunturkan lemak dalam tubuh, dan membantu membentuk energi. Karena manfaat dari senyawa tersebut yang ampuh melunturkan lemak, maka green coffee sangat baik digunakan untuk menurunkan berat badan.

Manfaat Green Coffee

Bagi setiap orang yang ingin melakukan diet dengan mengonsumsi green coffee, tentu akan mengonsumsi green coffee setiap hari. Kemudian apakah mengonsumsi green coffee setiap hari akan membahayakan untuk tubuh? Menurut penelitian tentu tidak berbahaya bagi tubuh. Sebab green coffee tidak mengandung bahan yang berbahaya bagi tubuh dan cenderung memberikan manfaat untuk tubuh. Berikut adalah manfaat yang dapat anda peroleh:

  • Mencegah Rasa Lapar

Sedangkan manfaat lain dari green coffee sebagai obat untuk menurunkan berat badan ialah dapat mencegah rasa lapar. Dengan demikian akan sangat menguntungkan bagi anda yang sedang melakukan program diet, karena anda tidak akan sering makan. Manfaat yang sama juga akan anda dapatkan jika anda mengonsumsi air putih, yakni untuk menurunkan berat badan.

  • Sebagai Antioksidan

Zat antioksidan merupakan salah satu kandungan yang dapat anda temukan dalam green coffee. Fungsi dari antioksidan ini sendiri ialah untuk membantu mengganti sel – sel yang rusak karena radikal bebas dan menggantinya dengan sel – sel baru. Selain itu antioksidan juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh.

  • Mengurangi Kolesterol Jahat

Yang menyebabkan berbagai macam penyakit singgah ke tubuh kita ialah karena menumpuknya kolesterol jahat dalam tubuh. Karena kolesterol jahat dalam tubuh ini akan menyebabkan berbagai macam jenis penyakit mematikan yang dapat menyerang kita seperti penyakit jantung, stroke, dan juga serangan hipertensi. Hal ini diakibatkan karena tersumbatnya pembuluh darah.

  • Sebagai Radikal Bebas

Kandungan Clorogenat Acid dalam green coffee ini dapat membantu menangkal radikal bebas, dan lebih efektif jika dibandingkan jenis kopi yang lainnya. Biji kopi yang belum mengalami proses pemanggangan ini terbukti mempunyai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh atau juga kulit.

  • Membantu Membakar Lemak

Berbagai macam kandungan yang ada dalam green coffee ialah kaya akan mineral dan vitamin. Dengan adanya kandungan senyawa tersebut maka akan membantu dalam meningkatkan metabolisme tubuh dan akan lebih cepat dalam proses pembakaran lemak tanpa dibarengi dengan olahraga. Namun tentunya hasilnya akan lebih optimal jika diimbangi dengan olahraga yang rutin.

  • Meningkatkan Metabolisme

Kandungan Clorogenat Acid dalam green coffee ini akan diproduksi tubuh dan digunakan sebagai antioksidan alami sehingga sangat efektif untuk meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh. Sehingga dengan mengonsumsi green coffee setiap hari akan memberikan anda berbagai macam manfaat.

Perhatikan Sebelum Mengonsumsi Green Coffee

Seperti kopi pada umumnya, green coffee juga mempunyai kandungan kafein yang berbahaya jika diberikan kepada orang yang sedang dalam kondisi seperti berikut:

  • Penderita diabetes, glaukoma, tekanan darah tinggi, gangguan sistem pencernaan, gangguan pendarahan, dan juga osteoporosis.
  • Tidak boleh dikonsumsi oleh anak – anak atau ibu hamil dan menyusui.
  • Hindari mengonsumsi green coffee bersamaan dengan obat herbal stimulan atau suplemen yang lainnya yang juga mengandung kafein.

Itulah sedikit ulasan mengenai green coffee dan juga manfaatnya untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

 

 

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Anak semenjak Dini

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Anak semenjak Dini

Kesehatan anak usia dini bagi seorang ibu tentunya adalah nomor satu yang harus di perhatikan setiap saat. Untuk menjaga kesehatan pada anak tentunya dapat di lakukan melalui perilaku setiap harinya. Dengan membiasakan anak anda untuk memakan makanan yang sehat dan bergizi atau juga membiasakan anak anda untuk mencuci tangannya terlebih dahulu sebelum dan sesudah makan.

 

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Anak semenjak Dini

 

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Anak semenjak Dini

Dengan menerapkan kebiasaan – kebiasaan yang sehat tentunya akan membentuk karakter pada anak anda sehingga terhindar dari hal – hal yang tidak di inginkan seperti terkena penyakit. Hal tersebut tentunya tidak di inginkan. Nah berikut ini saya akan paparkan tips untuk menjaga kesehatan pada anak usia dini. Berikut saya paparkan.

 

1 . Melakukan Imunisasi.

 

Nah bagi anda yang baru memiliki anak, alangkah baiknya melakukan imunisasi sesuai dengan jadwal dan jangan sampai terlewatkan. Dengan imunisasi akan membantu untuk memperkuat daya tahan tubuh anak anda. Selain itu juga hepatitis, influenza, polio dan lain sebagainya. Maka dari itu pastikan anda untuk pergi ke posyandu atau kerumah sakit untuk melakukan imunisasi sesuai jadwal. Hal ini tentunya sangat pentinga sekali maka dari itu jangan sampai terlewatkan demi kesehatan anak usia dini anda.

 

2 . Mengkonsumsi Makanan Bergizi

 

Untuk selanjutnya adalah dengan membiasakan anak anda untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti sayuran dan buah – buahan. Selain itu juga jangan sampai lupa dengan makanan 4 sehat 5 sempurna. Dengan membiasakan memakan makanan bergizi tentunya nutrisinya akan terpenuhi. Selain itu makanan bergizi juga mengandung banyak vitamin, serat dan lain sebagainya.

 

3 . Istirahat Dengan Teratur

 

Pada biasanya anak – anak pada usia dini masih memiliki waktu tidur siang dan malam. Maka pastikan anak anda istirahat di siang hari selama 1 jam dan malam 8 jam. Hal tersebut bertujuan agar dapat memulihkan kondisi anak tersebut supaya tidak mudah terkena berbagai macam penyakit. Maka dari itu pastikan tidur anak anda sangat teratur.

Semoga informasi mengenai kesehatan anak di usia dini dapat bermanfaat untuk anda semua 🙂

Susu Kambing Etawa Bagi Ibu Hamil

Susu Kambing Etawa Bagi Ibu Hamil

Susu kambing etawa bagi Ibu hamil tentu sangat menginginkan buah hatinya tumbuh dengan kondisi sehat dan cerdas. Untuk meraih itu semua, seorang ibu akan melakukan apapun yang terbaik bagi anak yang sedang dikandungnya. Dengan mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi untuk memenuhi asupan gizi yang lebih baik bagi dirinya dan janinnya. Susu kambing etawa merupakan jenis minuman yang bergizi. Meski masih banyak orang yang meminum susu sapi atau susu soya.Susu Kambing Etawa Bagi Ibu Hamil

Telah banyak diketahui, jika susu kambing etawa merupakan salah satu jenis susu hewani yang banyak memiliki nutrisi dan vitamin, diantaranya seperti protein, zat besi, kalsium, vitamin A, Vitamin B, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin D, nitrogen, laktosa dan juga fosfor. Susu kambing etawa bagi Ibu hamil memang sangat dibutuhkan. Meski demikian susu kambing etawa masih kalah terkenal dengan susu sapi yang memang banyak dikenal oleh semua orang. Adapun beberapa manfaat susu kambing etawa yaitu :

  1. Meminum susu kambing etawa selama masa kehamilan akan membantu kesehatan bagi ibu dan bayi dalam kandungan.
  2. Susu kambing etawa mengandung protein, enzim, dan vitamin. Kandungan tersebut sangat dibutuhkan dan juga sesuai dengan ibu yang sedang hamil.
  3. Dengan mengkonsumsi susu kambing etawa secara rutin dapat membuat tubuh anda lebih sehat. Bukan hanya tubuh sang ibu saja yang sehat, melainkan bayi anda juga akan sehat.
  4. Susu kambing etawa bermanfaat untuk mencerdaskan otak anak sejak dini yakni semenjak janin masih ada di dalam kandungan. Susu kambing etawa mengandung nutrisi yang sangat baik untuk membantu perkembangan otak pada anak.
  5. Susu kambing etawa mengandung kalsium yang cukup tinggi. Kalsium yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk pertumbuhan tulang anan anda sejak dini.
  6. Susu kambing etawa juga dapat membantu untuk memperlancar ASI.
  7. Susu kambing etawa tidak menimbulkan alergi jadi sangat cocok untuk ibu hamil yang memiliki alergi seperti pada susu sapi.

Demikianlah artikel tentang susu kambing etawa bagi ibu hamil, semoga artikel ini bermanfaat buat anda. Terimakasih.

Green Coffee Sarana untuk Menurunkan Berat Badan Anda

Green Coffee Sarana untuk Menurunkan Berat Badan Anda

Green Coffee Sarana untuk Menurunkan Berat Badan Anda-Menurunkan berat badan masih menjadi masalah bagi Anda? Boleh jadi, Anda sudah lelah mencoba beragam cara. Anda mungkin telah menurunkan porsi makan, menghindari makanan tertentu, atau berolahraga berat di akhir pekan. Sebagai jalan pintas, Anda kemudian mengonsumsi obat atau pil pelangsing karena dianggap lebih praktis. Namun begitu, ternyata bentuk tubuh Anda masih saja terlihat gemuk.

Daripada mencoba-coba beragam obat yang belum terbukti mampu menurunkan berat badan, Anda lebih baik mengonsumsi minuman sehat yang satu ini, yaitu green coffee. Di dalam green coffee, terkandung asam klorogenat yang lebih tinggi dibanding kopi pada umumnya. Zat tersebut memberikan manfaat luar biasa dalam menurunkan berat badan. Sebagai informasi, kopi pada umumnya dipanggang terlebih dahulu sebelum diolah. Namun, tidak demikian dengan kopi hijau. Karena tanpa melalui proses pemanggangan, kadar asam klorogenat pada green coffee sangat tinggi sehingga memberi khasiat yang lebih terasa bagi kesehatan.

# Khasiat Asam Klorogenat di Dalam Green Coffee

Green coffee mengandung asam klorogenat yang membantu menurunkan berat badan. Zat ini bersifat mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh. Zat tersebut mudah diserap dan dicerna organ pencernaan karena tidak terkena proses pemanggangan. Selain itu, asam klorogenat memiliki kemampuan mendongkrak produksi hormon adipocnetin yang bersifat membakar lemak.

Kandungan asam klorogenat yang tinggi membuat green coffee dipercaya sebagai cara diet yang sehat dan efektif. Zat tersebut juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Caranya dengan mengangkat dan mengeluarkan endapan lemak serta kolesterol pada pembuluh darah. Dengan demikian, pembuluh darah menjadi lebih bersih dan lancar mengalirkan darah ke seluruh tubuh.

# Green Coffee Tidak Membahayakan Organ Pencernaan

Dengan mengonsumsi green coffee, Anda tidak perlu khawatir lambung terasa perih. Gejala ini terkadang memang dirasakan saat meminum kopi hitam, terutama yang beraroma kuat. Namun, gejala ini tidak akan dirasakan akibat meminum green coffee. Sebaliknya, Anda justru akan merasakan manfaat berupa saluran cerna akan mengurangi penyerapan karbohidrat di dalam tubuh. Hal ini disebabkan tubuh sibuk melakukan pembakaran lemak daripada menyerap zat gula.

Green coffee memiliki ciri khas bersifat tidak terlalu asam. Aromanya pun sedikit berbeda dan lebih lembut dibanding kopi hitam. Karena kadar asamnya lebih sedikit, green coffee sangat baik dikonsumsi jika Anda kerap mengalami gangguan asam lambung atau maag. Green coffee juga aman dikonsumsi saat kondisi tubuh agak menurun atau sedang kelelahan.

# Antioksidan yang Efektif

Salah satu khasiat utama dari green coffee adalah menurunkan berat badan. Namun, ada manfaat lain yang tidak kalah penting dari minuman sehat ini, yakni dapat dijadikan antioksidan yang efektif. Setelah diteliti, di dalam green coffee terkandung antioksidan yang sangat membantu mengganti sel-sel tubuh yang rusak akibat terkena radikal bebas. Antioksidan juga bermanfaat menjaga kadar gula darah sehingga mampu mengurangi kerusakan pada sel-sel kulit.

Fungsi tersebut tentu membuat green coffee tergolong sebagai minuman sehat. Sebab, bukan hanya menurunkan berat badan, tetapi juga dapat mengurangi kerusakan sel-sel tubuh. Lebih dari itu, kandungan antioksidan di dalam green coffee dapat menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker. Hal ini disebabkan kinerja antioksidan pada green coffee lebih kuat, setidaknya tiga kali lipat dibanding jenis kopi biasa. Artinya, dengan mengonsumsi green coffee secara teratur, Anda dapat melindungi diri dari resiko serangan kanker sekaligus dapat menurunkan berat badan.

 

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita yang Baik dan Benar

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita yang Baik dan Benar

 

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita yang Baik dan BenarCara untuk dapat menjaga kesehatan tubuh seorang wanita tentunya sudah menjadi hal yang paling utama dan juga sangat penting sekali untuk setiap manusia, baik itu anak-anak, dewasa ataupun orang tua. Apalagi orang tua harus bisa dapat menjaga kestabilan dan juga kesehatan tubuhnya meskipun dengan cara berolahraga yang ringan.

Pada kaum wanita dengan berbagai macam aktivitas dari bangun tidur sampai rukun menjelang tidur harus juga menjaga kesehatannya. Oleh karena itu apabila seorang wanita ataupun ibu sakit, tentunya akan membuat susah baik itu bagi dirinya sendiri ataupun keluarganya dikarenakan wanita merupakan sosok menjaga untuk anak-anaknya.

Oleh karena itu adalah hal yang wajib. Wanita memang sangat banyak sekali mempunyai kegiatan di setiap harinya. Baik itu sebagai ibu rumah tangga ataupun sebagai pekerja serta pengusaha dan yang lainnya.

Dengan banyaknya mempunyai jadwal yang sangat padat untuk dapat menjalankan berbagai macam aktivitas di dalam kehidupan sehari-hari, tentunya wanita harus selalu menjaga kesehatannya supaya tetapi. Pengaruh kesehatan tubuh kita bisa saja terjadi dari berbagai macam faktor seperti faktor fisik psikis kita.

Oleh karena itu hindarilah supaya tubuh kita menjadi tetap sehat dan bugar. Selalu berbaik sangka dan juga berpikiran yang positif. Jika kita selalu berpikiran yang baik dan juga tidak berburuk sangka terhadap orang maka bisa jadi bermacam-macam masalah yang ada pada diri kita bisa diatasi dengan sangat mudah dan juga stress pun tidak akan terjadi.

Kita diwajibkan supaya kita untuk membudayakan hidup sehat untuk dapat menangkal dari berbagai macam stress yang bisa saja terjadi.

Cara untuk menjaga kesehatan tubuh wanita seperti ini bisa kita lakukan dengan cara menjaga kebersihan lingkungan, menjaga pikiran dari hal-hal yang negatif, dapat menjaga kebersihan tubuh kita dan juga kebersihan pakaian yang kita gunakan. Olahraga secara teratur setiap hari bisa menjaga Suatu kondisi kita supaya tetapi.

Tubuh sangat perlu sekali digerakkan supaya otot-otot bisa bergerak dan juga merangsang tubuh supaya tetap bugar. Selain itu, dengan cara kita berolahraga secara teratur dan rutin, kita akan mempunyai berat badan yang sangat ideal.

Green Coffee, Diet, dan Manfaat Baik Untuk Kesehatan

Green Coffee, Diet, dan Manfaat Baik Untuk Kesehatan

Green Coffee, Diet, dan Manfaat Baik Untuk Kesehatan-Green coffee atau kopi hijau adalah kopi yang terbuat dari biji kopi hijau yang tidak melalui proses penggongsengan atau tidak di sangrai. Sehingga, kandungan – kandungan pada biji kopi seperti asam klorogenat tidak hilang. Dari beberapa penelitian di dapatkan hasil bahwa green coffee ini mampu mendatangkan berbagai manfaat untuk tubuh. Dari penelitian para ahli inilah banyak orang yang mulai mengenal dan tertarik untuk mengkonsumsi green coffee. Banyak pula yang mulai bereksperimen menciptakan formula dan dosis yang tepat dan juga kombinasi yang efektif untuk menghasilkan metode diet yang berhasil dengan media utama green coffee. Selain bertujuan menurunkan berat badan ternyata green coffee juga mampu mendatangkan berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita. Berbagai macam resiko penyakit kronis berbahaya yang bisa kapan saja menyerang bisa di kurangi resikonya dengan mengkonsumsi green coffee ini secara rutin. Lantas sebenarnya apa sajakah manfaat pengkonsumsian green coffee ini secara spesifik ?

Di bawah ini akan diulas berbagai manfaat green coffee yang mendatangkan manfaat bagi tubuh :

1. Mengandung Anti Oksidan yang Sangat Banyak

Anti oksidan merupakan bahan yang mampu menangkal radikal bebas dan mampu melindungi sel-sel pada  tubuh kita. Seperti yang kita ketahui sekarang ini tubuh gampang sekali terkontaminasi radikal bebas. Radikal bebas banyak sekali kita temui pada makanan-makanan di sekitar kita yang sudah sering kita konsumsi.  Radikal bebas dalam tubuh  sebenarnya adalah bahan – bahan kimia yang dihasilkan akibat proses pencernaan makanan. Untuk radikal bebas dari luar tubuh bisa dari asap-asap kendaraan, asap rokok, radiasi, dan pencemaran lainnya. Bahan-bahan berbahaya ini bisa mengganggu kestabilitasan metabolisme tubuh. Anti oksidan ini mampu menangkal radikal bebas sehingga tubuh terhindar dari penyakit – penyakit kronis seperti jantung koroner, kanker, batu ginjal, dll.

2. Menjaga dan Meningkatkan Metabolisme

Dalam green coffee mengandung asam klorogenik. Kandungan ini mampu meningkatkan tingkat metabolisme basal atau BMR ( Basal Metabolic Rate ). Kandungan ini mampu meminimalisir pelepasan glukosa yang terlalu berlebihan dari organ sekresi hati ke dalam aliran darah. Kandungan asam klorogenik ini juga bisa meningkatkan kemampuan membakar lemak pada tubuh.

3. Kemampuan Ekstra dalam Membakar Lemak

Green coffee ini mengandung nutrisi dan mineral. Kandungan ini mampu menjaga kadar nutrisi yang ada dalam tubuh. Kandungan dalam green coffee tersebut mampu membuat tubuh dapat membakar ekstra lemak dan kalori yang tidak bermanfaat bagi tubuh dengan cepat.

4. Menahan Rasa Lapar

Kandungan dalam green coffee dapat membuat kita mampu menahan rasa lapar lebih lama. Green coffee  mampu menekan nafsu makan  dengan cukup efektif. Sehingga green coffee ini juga banyak digunakan untuk menu diet program penurunan berat badan sebagai pengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh.

5. Menurunkan Gula Darah

Untuk yang memiliki penyakit atau riwayat diabetes, kandungan pada ekstrak green coffee bisa menurunkan kadar gula yang berlebihan pada tubuh yang terdapat pada aliran darah kita. Selain itu pada green coffee ini juga mampu mengurangi kadar kolesterol dan mencegah hadirnya kadar kolesterol yang berlebihan pada tubuh.

7. Menghambat Penuaan Dini

Pada green coffee terdapat kandungan Gamma aminobutric acud (GABA), teofilin, epigalocatechin galette, dll. Kandungan ini mampu menjaga kesehatan kulit dan mampu meremajakan kulit sehingga kulit tetap kenyal dan tidak keriput setelah mengkonsumsi green coffee.

Pengertian dan Fungsi Patient Monitor

Pengertian dan Fungsi Patient Monitor

Pernahkah anda melihat pasien di Rumah Sakit yang sedang menjalani perawatan di ruang ICU. Anda melihat banyak sekali peralatan yang dikenakan. Mulai dari masker oksigen hingga alat – alat medis lainnya. Biasanya salah satu alat medis yang digunakan untuk perawatan pasien yang ada di ruang ICU adalah sebuah monitor pasien. Jika anda perhatikan di sisi atas pasien ada sebuah monitor seperti TV yang selalu berbunyi “tiiit, tiiit, tiiit…”. Itulah patient monitor. Alat seperti ini tidak dijual di banyak tempat. Hanya di toko alat – alat kesehatan yang jual patient monitor murah dan merk tertentu.

jual patient monitor murah

Pasien monitor atau monitor pasien memang sangat diperlukan di sebuah Rumah Sakit atau klinik, khususnya yang memiliki Unit ruangan ICU. Alat ini bahkan menjadi sarat procedural yang harus dipenuhi Rumah Sakit yang memiliki Unit ICU untuk operasionalnya. Ingin tahu informasi lebih banyak tentang pasien monitor ? Jangan beranjak dari tempat anda dan lanjutkan membaca.

Pengertian dan Fungsi Patient Monitor

Pasien monitor adalah sebuah alat kesehatan yang berfungsi untuk memonitor kondisi kesehatan pasien berdasarkan beberapa parameter tertentu yang paling menentukan kesehatannya. Parameter yang dipantau dengan alat pasien monitor diantaranya adalah kondisi jantung dengan ECG monitor, NIBP (tekanan darah), Oxymeter (kadar oksigen dalam darah), Suhu tubuh dan lain sebagainya. Parameter tersebut dapat dengan mudah dipantau dengan menggunakan alat ini karena semua parameter dapat terlihat kondisinya dalam satu layar.

Fungsi Patient monitor jelas yaitu untuk menjaga kondisi pasien sehingga apabila ada penurunan kondisi perawat dapat mengambil tindakan cepat untuk mengembalikan kestabilan kondisi pasien. Dalam pasien monitor tersebut terdapat alarm yang apabila kondisi pasien menurun maka akan berbunyi keras, sehingga perawat yang menjaga langsung bisa mengecek kondisinya dan melakukan tindakan untuk mengembalikan kondisinya. Tepat sekali jika alat ini dikhususkan bagi pasien rumah sakit dalam kondisi kritis.

Berapa Harga Patient Monitor ?

Apabila kita bicara harga, tentu amat bergantung pada merk barang, spesifikasi dan fitur – fitur yang ada dalam alat tersebut. Secara umum alat ini memiliki spesifikasi yang sama antara merk yang satu dengan merk lainnya, hanya saja terkadang memang produk juga dipengaruhi oleh perusahaan pembuatnya atau asal negaranya.

Bagi anda yang membutuhkan informasi pasti mengenai harga alat ini, anda bisa kunjungi toko alat kesehatan yang jual patient monitor murah dengan berbagai jenis dan merk. Anda akan langsung mendapat keterangan pasti berapa harga alat tersebut.

Mungkin ini saja yang bisa saya sampaikan pada kesempatan kali ini. Semoga artikel singkat ini bisa bermanfaat untuk anda semua. Sekian dan sampai jumpa di kesempatan selanjutnya dengan artikel yang lebih menarik lagi. Terimakasih

Langkah Sederhana Merawat Kuku

Langkah Sederhana Merawat Kuku

Seringkali kita mengabaikan dengan kesehatan kuku itu sendiri. Dan memang kalau kita perhatikan di dalam merawat kuku hal ini yang akan berdampak pada kesehatan pada diri anda dan juga akan Nampak indah terlihat jika kuku anda dirawat sebaik mungkin dalam perawatan terhadap kuku tersebut.

Dalam perawatan kuku menjadi sebuah kewajiban bagi seorang gitaris di karena gitar yang dipetik sebagai bidik utamanya  oleh karena itu  seorang gitaris yang mempunyai kuku panjang haruslah dipotong hal ini dikarenakan agar tidak tanggung bermain gitar ketika gitaris ini sedang manggung atau performance.kesehatan

Setiap orang memang berbeda- beda ada yang memanjangkan kukunya karena fashion dan begitu juga sebaliknya di dalam memotong kuku untuk kesehatan pada dirinya . nah kali ini bagi anda yang ingin merawat kuku agar lebih indah dan juga menawan ada langkah sederhana merawat kuku, adapun pembahasannya mari kita ikuti pembahasan di bawah ini:

  1. Merawat kutikula

Dilihat dalam kenyataannya bahwa kutikula merupakan lapisan bukan sel yang berada pada epidermis yang mana fungsi kutikula ini adalah pelindung dari kuku agar tidak masuknya bakteri pada kuku tersebut dan bagi anda jangan lupa rawat kutikula anda.

   2. Jaga kuku agar selalu lembab

Kelembaban memang merupakan hal yang terpenting karena dengan adanya sebuah kelembaban akan terhindarnya dari kerapuhan. Dalam langkah ini anda bisa gunakan pelembab tangan seperti minyak zaitun dan oleskan pada kuku anda agar kuku anda tidak mendapatkan kerapuhan.

  3. Jangan biarkan kuku panjang

Memperpanjangkan kuku terkadang ada sebagian orang mangatakan bahwa hal ini ada style bagi orang yang memanjangkan kuku tersebut. Namun hal ini memang tidak dibenarkan usahakan anda memotong kuku anda dan jangan biarkan kuku anda panjang sehingga ketika kita mendapatkan akan pekerjaan berat kuku dalam jari kita tidak akan membuat kita tanggung dalam melakukan akan gerak terhadap kuku tersebut.

Demikianlah langkah sederhana dalam merawat kuku supaya lebih indah dan sehat dan hal ini memang harus anda perhatikan agar anda terjaga dalam kesehatannya.

Inilah Tanda-Tanda Kanker Serviks Menyerang

Inilah Tanda-Tanda Kanker Serviks Menyerang

Kanker serviks atau kanker leher rahim merupakan penyakit mematikan bagi para wanita. Bahkan menurut keterangan WHO (pada 2013 menunjukkan bahwa lebih dari 270 ribu wanita di dunia meninggal akibat mengidap kanker serviks. Data WHO juga menyebutkan bahwa lebih dari 85 persen kematian karena kanker serviks terjadi di negara berkembang.

Di Indonesia sendiri, setiap tahunnya terdeteksi lebih dari 15.000 kasus kanker serviks, dan sekitar 8.000 kasus di antaranya berujung dengan kematian. Menurut World Health Organization (WHO), Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita kanker serviks tertinggi di dunia. Pasalnya, kanker ini muncul seperti musuh dalam selimut karena keberadaannya yang sangat sulit untuk dideteksi hingga penyakit telah mencapai stadium lanjut.

Menurut WHO, penyebab kanker serviks adalah infeksi virus HPV (Human Papilloma Virus) yang tidak sembuh dalam waktu lama. Jika kekebalan tubuh kita berkurang, mengakibatkan infeksi ini semakin mengganas dan menyebabkan terjadinya kanker serviks.

Sebenarnya kanker serviks bisa disembuhkan jika sejak dini sudah terdeteksi dan tertanggulangi. Menurut ahli Obgyn dari Newyork University Medical Center, kuncinya adalah deteksi dini. Oleh karena itu, sangat penting untuk bisa mengenali tanda kanker serviks sejak dini.

Sayangnya, banyak wanita yang tidak mau menjalani pemeriksaan. Itulah sebabnya mengapa kanker serviks ini biasanya justru timbul pada wanita-wanita yang tidak pernah memeriksakan diri atau tidak mau melakukan pemeriksaan ini. Bahkan sebanyak 50% kasus baru kanker serviks terjadi pada wanita yang sebelumnya tidak pernah melakukan pemeriksaan pap smear.

Jika kita melihat dan memperhatikan perkembangan jumlah penderita dan kematian akibat kanker serviks, diperkirakan bahwa sekitar 10 persen wanita di dunia telah terinfeksi Human Papiloma Virus (HPV), tersingkap sebuah fakta dan kenyataaan kalau semua perempuan mempunyai resiko untuk terkena infeksi HPV. Jenis HPV tertentu merupakan pemicu utama kanker serviks.

Di sinilah manfaat dari deteksi dini dan mengenali tanda-tanda kanker serviks yaitu memutuskan perjalanan penyakit pada tahap pra kanker dan mendapatkan pengobatan sesegera mungkin, sehingga kanker tersebut dapat segera ditangani dan disembuhkan dengan sempurna. Cegah kanker usus dengan minum fiforlif alami yang kaya manfaat.

Tanda-tanda Kanker Serviks yang Patut Diwaspadai

  • Siklus haid yang tidak teratur
  • Penurunan berat badan dan hilang nafsu makan
  • Intermenstrual atau pendarahan yang terjadi di antara periode haid
  • Terjadi pendarahan tidak normal usai berhubungan badan
  • Mudah lelah.
  • Nyeri punggung, nyeri kaki, dan nyeri panggul
  • Bengkak di salah satu kaki.

Sebuah ungkapan bijak menyebutkan kalau mencegah lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu, sepantasnya Anda melakukan tindakan pencegahan penyakit kanker serviks daripada harus mengobatinya. Semoga bermanfaat.

Langkah Tepat dan Sehat Untuk Menaikkan Berat Badan Anak

Langkah Tepat dan Sehat Untuk Menaikkan Berat Badan Anak

Langkah Tepat dan Sehat Untuk Menaikkan Berat Badan Anak. Melihat perkebangan anak menjadikan kebahagiaan tersendiri bagi anda. Melihat bertambahkannya tinggi atau juga berat badannya menjadi senang. Banyak yang terjadi di mana pertumbuhan badannya tidak seimbang antara tinggi dan berat badannya. Ini menjadikan suatu masalah di karenakan pertumbuhannya tidak proposional. Bila ini terjadi maka hal yang harus segera di lakukan adalah memberi asupan banyak kalori pada anak anda sehingga mendapatan kalori dan nutrisi yang baik untuk perkembangan tubuhnya. baca juga smart detox

Langkah Tepat dan Sehat Untuk Menaikkan Berat Badan Anak

Bila terjadi seperti ini pastinya ada suatu alasan sampai anak kekurangan berat badan. Di bawah ini alasan mengapa anak berat badannya kurang :
1. Makan yang kurang
2. Stress
3. Merasa gelisah, depresi sampai alergi terhadap makanan sehingga anak tersebut tidak merasa tergoda untuk makan
4. Olahraga yang berlebihan

Bila pertumbuhan anak di rasa kurang tepat ada baiknya anda mendatangi dokter anak kepercayaan anda supaya di periksa secara detail. Pastinya dokter akan memverikan solusi terbaik bagi anak anda. Selain kalori, saat anak mengalami kekurangan berat badan pastinya harus makan lemak lebih banyak dari biasanya. Selain itu beragam aktivitas yang menunjang pertumbuhan juga akan di berikan saran oleh dokternya. Untuk jenis makanan yang sehat dan memiliki lemak bagus untuk tubuh ini bisa di dapatkan dari makan buah alpukat, kacang – kacangan, minyak sayur. Yang paling penting adalah jangan memberikan junk food atau fast food. karena ini malahan membuat kesehatan tubuh anak anda menjadi tidak bagus.

Daftar makanan untuk menaikkan berat badan anak

Selain jenis makanan di atas itu, di bawah ini kami akan memberikan ragam makanan yang sehat dan baik di konsumsi bagi anak anda, Seperti :
1. Produk susu seperti susu murni, keju, yogurt, es krim, pudding
2. Protein seperti telur, sup kacang, kacang – kacangan
3. Karbohidrat seperti roti, pasta, pancake, sereal

Bila makanan yang di berikan tetap di tolak oleh anak, biasanya dokter akan memberikan saran dengan merekomendasi minuman suplemen berkalori tinggi yang mengandung vitamin dan mineral yang cukup seperti milkshake. Yang pasti suplemen ini jangan di jadikan sebagai makanan utama tetapi sebagai makanan pendamping saja. Sehingga harus di batasi asupannya.

Pastinya anda sangat ingin selalu melihat perkembangan pertumbuhan anda dengan berat badan yang bagus. Sebaiknya jangan sering – sering meninmbang badanny akarena bila terjadi ini akan mengakibatkan anak akan merasa kurang percaya diri.